Shruti Mistry - Wellness in a Box

Shruti Mistry (they/them/iel) is a 3rd year Psychology and Social Work student at the University of Ottawa. After discovering Rotary through Interact, they joined the Rotaract Club of Ottawa in 2019 and continues to be a general member. Shruti is the program liaison of the Wellness in a Box initiative and is on the District Conference 2022 planning committee. Their passion for service and advocacy for mental health awareness encouraged them to take this role and work alongside Rotarians and Rotaractors to eventually expand this project across districts. Their favourite memory with Rotary is participating in a volunteer work week with Project Amigo in Colima, Mexico.

Synopsis of Session:

The focus of this initiative is: Depression awareness; suicide prevention; resilience building; stigma reduction. Originally designed for Interact Clubs, this program can be implemented for anyone 12 & up. Learn more about this program and how the Rotaract Club of Ottawa implemented it to help their peers and youth in Ottawa. Also learn about the Rotary in Kingston Centennial project at 12 local high schools. The project involved the distribution of 300 Panic, Anxiety & Stress Support (PASS) Kits to students in need.

Session : Initiative Rotaract « Bien-être en boîte et Kit de soutien à la panique, à l'anxiété et au stress » (PASS en anglais)

Biographie :

Shruti Mistry (they/them/iel) étudie en 3e année en psychologie et travaux sociaux à l'Université d'Ottawa. Après avoir découvert le Rotary grâce à Interact, Shruti a rejoint le Club Rotaract d'Ottawa en 2019 et est toujours membre. Shruti est agent de liaison du programme de l'initiative « Bien-être en boîte », et fait partie du comité de planification de la Conférence de District 2022. Sa passion pour aider et sensibiliser sur le sujet de la santé mentale l’a encouragé à assumer ce rôle et à travailler aux côtés des Rotariens et des Rotaractiens pour éventuellement étendre ce projet à travers les districts. Son souvenir préféré avec le Rotary est d’avoir participé à une semaine de travail bénévole avec Project Amigo à Colima, au Mexique.

Résumé de la séance :

L'objectif de cette initiative est : la sensibilisation à la dépression ; prévention du suicide ; renforcement de la résilience ; réduction de la stigmatisation. Conçu à l'origine pour les clubs Interact, ce programme peut être mis en œuvre pour toute personne de 12 ans et plus. Apprenez-en davantage sur ce programme et sur la façon dont le Club Rotaract d'Ottawa l'a mis en œuvre pour aider leurs pairs et les jeunes d'Ottawa. Renseignez-vous également sur le projet Rotary in Kingston Centennial dans 12 écoles secondaires locales. Le projet comprenait la distribution de 300 trousses de soutien en cas de panique, d'anxiété et de stress (PASS en anglais) aux élèves dans le besoin.